Chocolate y Plátano

Comidas rápidas saludables: Postres rapida

Tiempo de cocción: 5 minutos

dar: 1 porciones

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Ingredientes

1 cucharada de chips de chocolate semidulce
1 / 2 banana cortada en rodajas finas
1 cucharada de yogur de vainilla sin grasa


Instrucciones

Derretir chocolate en un tazón pequeño en el microondas. Arriba rebanadas de plátano con el chocolate y el yogur.



Información nutricional por porciones

Calorías - 117
Grasa - (2 g de saturados, monoinsaturados 0 g)
Colesterol - 0 mg
Hidratos de carbono - 23 g
Proteína - 2 g
Fibra - 2 g
De sodio - 14 mg
Potasio - 277 mg

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