Sándwich de pollo barbacoa

Recetas saludables para el almuerzo: Sándwich de pollo barbacoa

Tiempo de cocción: 10 minutos

dar: 1 porciones

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Ingredientes

1 / 2 taza de pollo cocido y desmenuzado
1 / 4 taza de zanahoria rallada
2 cucharadas de salsa de barbacoa
2 cucharaditas de aderezo ranch luz
1 pequeña de trigo pan de sándwich
1 hoja de lechuga romana


Instrucciones

Combine el pollo, las zanahorias y salsa de barbacoa en un bol. Esparza de rancho de cura en el sándwich. Cubra con la mezcla de pollo y la lechuga.

Información nutricional por porciones

calorías - 323

grasa - 8 g (1 g sáb, 2 g de mono)

colesterol - 62 mg

hidratos de carbono - 37 g

proteínas - 26 g

fibra - 4 g

sódico - 729 mg

potasio - 456 mg

La vitamina A (100% de valor Diario)

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