Picante fichas de pita

Recetas pan saludables: Picante fichas de pita

dar: 1 porciones, porciones de tamaño: 6 fichas

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Ingredientes

1 pita de grano entero
Aceite en aerosol
1 / 4 cucharadita de chile en polvo


Instrucciones

Escudo de pita con aceite en aerosol, espolvorear con el chile en polvo. Cortar en 6 triángulos de pita, coloque en una bandeja para hornear. En el horno tostador o parrilla, pan tostado 5 minutos o hasta que estén crujientes, vuelta una vez.



Información nutricional por porciones

calorías - 160
grasa - 3.5 g (0.0 g sáb, 0.0 g de mono, 1 g de poli)
colesterol - 0 mg
hidratos de carbono - 28 g
proteínas - 6 g
fibra - 4 g
Hierro - 0.0 mg
sódico - 330 mg
De calcio - 0.0 mg

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