jueves, 10 de febrero de 2011

Albaricoque canapés

| En : 7:12 p. m.| Gracias por visitar mi pequeño blog aquí.
comidas rapidas saludables















Tiempo de cocción: 10 minutos

dar: 16 piezas

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Ingredientes

16 albaricoques secos
8 cucharaditas de queso azul desmenuzado
2 oz pistachos con cáscara, picada
1 / 2 cucharadita de miel
Pimienta recién molida


Instrucciones

Espolvorear 1 / 2 cucharadita de queso en cada uno de los albaricoques. Espolvorear con pistachos y rociar con la miel, espolvorear con pimienta.


Información nutricional por porciones

calories - 64
fat - 4 g (1 g sat, 2 g mono)
cholesterol - 1 mg 
carbohydrates - 7 g 
protein - 2 g 
fiber - 1 g 
sodium - 20 mg 
potassium - 170 mg


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