Sándwiches de cebra

Recetas bajas en grasa: Sándwiches de cebra

Tiempo de preparación: 10 Minutos

dar: 2 porciones

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Ingredientes

4 rebanadas de pan blanco
2 cucharaditas de queso crema para untar
1 cucharada de migas de nuez
2 cucharaditas de Vegemite
2 rebanadas de pan integral


Instrucciones

Coloque dos rebanadas de pan blanco en una superficie de trabajo limpia. Esparza el queso crema. Espolvorear con las migas de nogal.

Luego cubra con pan integral. Extienda pasta Vegemite sobre el pan integral.

Comienzo de la página con 2 rebanadas de pan blanco para encerrar el relleno. Utilice un cuchillo de sierra para eliminar las costras. Corte en los dedos de servir.


Información nutricional por porciones

Energía - 770 kJ
grasa - 5.5 g (1 g sáturadas)
colesterol - - mg
hidratos de carbono - 26 g
proteínas - 7.5 g
fibra - 2.5 g
Hierro - - mg
Sodio - - mg
Calcio - - mg

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